Lompat ke isi utama

6 CARA UNTUK MENEMUKAN KEMBALI DIRI ANDA SEBAGAI SEORANG INSTRUKTUR

by Marie Anagnostis

header image
header image

1.  Ikutilah program-program latihan terkait lainnya
Ikutilah kelas-kelas latihan Les Mills lainnya atau ambillah kursus/latihan  lainnya yang masih ada kaitannya dengan program anda, agar anda menemukan kembali apresiasi anda terhadap program yang anda ajar. Misalnya: BODYBALANCE™/BODYFLOW®: Ikutilah latihan Tai Chi. BODYPUMP™ : daftarkan diri anda dalam kursus powerlifting. BODYCOMBAT™: cobalah Karate. Dengan demikian selain dapat mendalami esensi program anda (yang akan membantu anda mengajar dengan lebih natural), anda juga bisa mendapatkan cues terbaru dan memperbarui teknik anda lebih baik lagi (dan siapa tahu anda bisa merekrut seorang Instruktur baru!).

2.  Pelajari lagi coaching notes anda
Bayangkan anda sedang membaca catatan koreografi anda untuk yang pertama kalinya. Kapan terakhir kalinya anda membacanya – maksud saya BENAR-BENAR membaca coaching notes? Kapan terakhir kalinya anda memperhatikan: Untuk Apa, Teknik dan Instruksi, Saran-Saran Penting, Daftar Kata/Istilah, Instruksi Tahap 1,2 dan 3, Intensitas, Penampilan dan Fakta? Anda pasti terkejut banyaknya hal-hal yang sudah anda lupakan, cues-cues terbaik dan informasi yang bisa anda bagikan kepada para member anda yang akan dapat memperbaiki performa kelas anda; semua itu ada di catatan-catatan yang sudah anda miliki. 

 

article image

3.  Jadilah pemula lagi
Mungkin rasanya berlawanan dengan keinginan anda bila anda harus menjadi pemula lagi karena anda ingin mengembangkan kelas anda. Tapi, semakin lama kita mengajar, semakin kita jauh dari esensi program kita dan dasar program kita. Selama bertahun-tahun, kelas-kelas latihan yang kita bawakan akan semakin jauh dari esensinya. Bagaimana seandainya anda bawa kembali kelas-kelas yang anda bawakan ke esensi dasarnya lagi? Kembali kepada modul dasar yang anda pelajari saat pelatihan bertahun-tahun yang lalu? Konsentrasi kepada Fokus Trek, Petunjuk Tahap 1 dan mengikuti alunan musik? 

4. Ikutilah pelatihan program Les Mills yang lain
Tidak ada yang bisa memberikan semangat baru selain
 mengikuti pelatihan program LM lainnya. Baru-baru ini saya sudah memiliki sertifikat program BODYBALANCE/BODYFLOW-sebuah program yang sangat berbeda dengan sifat saya (saya tipe orang yang berenergi tinggi…. Namun tergantung aktifitas saya pada hari tersebut). Dengan mengambil program latihan tersebut telah membuat saya merasa terisi kembali seperti seorang instruktur baru-dalam artian harafiah dan kiasan. Mengikuti pelatihan program baru selain merefresh kembali program saya yang lainnya (yang mengingatkan saya untuk melihat coaching notes dan “menjadi pemula lagi”), juga sangatlah mengasyikkan bisa mengajar program baru yang berbeda. 

5. Carilah peserta latihan yang berbeda 
Kadang-kadang bila anda selalu mengajar di tempat yang sama dengan peserta latihan yang selalu sama, maka cara anda mengajar pun akan selalu sama. Tapi, bila anda ingin menemukan kembali pengembangan kemampuan anda dalam mengajar tapi khawatir akan membuat para peserta latihan anda tidak nyaman, maka anda bisa ajukan permintaan untuk menjadi instruktur pengganti di klub lain atau melakukan team teach Bersama instruktur yang lain pada jam mengajar di klub anda atau di klub lain yang jarang anda ajar, atau meminta slot mengajar di klub lain. Anda dapat melihat, bagaimana para peserta latihan di klub lain tersebut menyukai instruksi yang berbeda? Apakah mereka termotivasi dengan instruksi yang berbeda? Mungkin mereka mengharapkan instruksi yang berbeda, kata-kata serta ekspresi yang berbeda dari yang biasa anda sampaikan. Dan, semua lelucon anda akan terdengar lucu kembali…

6. Mengikuti Pelatihan Tingkat Lanjut
Pelatihan Tingkat Lanjut adalah sebuah cara paling jitu untuk menghidupkan kembali cara mengajar anda. Dalam pelatihan tingkat lanjut ini anda akan mempelajari lebih dalam lagi alasan  MENGAPA anda mengajar dan menemukan kekuatan alami anda. Jika anda merasa jenuh dengan cara anda mengajar dan sangat ingin menemukan kembali sentuhan anda, maka pelatihan ini adalah sarana untuk memperbarui cara mengajar anda dan mengingatkan anda kembali kenapa anda menyukainya!


Marie Anagnostis is Marketing Communications Manager (Australia) for Les Mills Asia Pacific. She first trained on BODYATTACK 52 and has since trained in 5 other programs. She now actively teaches BODYPUMP, CXWORX and BODYBALANCE. In her spare time, she emulates her paid work: when she's not teaching classes she's hanging out on the gym-floor and when she's not writing for LMAP she is writing for her blog: Wretched - Anti-Fitness-Fitness-Club.