ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

ชาวกูชิงที่มีความฝันเพื่อมาเลเซียที่แข็งแรงขึ้น

header image
header image

เคนนี่ เซีย นั้นเกิดและเติบโตที่เมืองกูชิง รัฐซาราวัก และเราแทบไม่ต้องแนะนำเขาเลย เคนนี่เคยเป็นบุคคลในทีวีและบล็อกเกอร์ที่มีชื่อเสียงของมาเลเซีย เคนนี่เป็น Executive Director ของเลเวลอัพ ฟิตเนส (Level Up Fitness) และเป็นผู้สอนเลสมิลส์อาร์พีเอ็มที่ได้รับการรับรองแล้ว สำหรับผู้ที่ยังไม่ทราบ เลเวลอัพ ฟิตเนส เป็นเครือข่ายฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดในมาเลเซียตะวันออก โดยมีสาขาทั่วประเทศ 13 สาขา ให้บริการทั้งฟิตเนสครบวงจรระดับพรีเมี่ยมและฟิตเนสราคาประหยัดที่เปิด 24 ชั่วโมงในชื่อ เลเวลอัพ ฟิตเนส เอ็กซเพรส (Level Up Fitness Xpress)
                                              
 
เคนนี่ประทับใจมากเมื่อเขาได้ลองคลาสบอดี้ปั๊มและบอดี้คอมแบตของเลสมิลส์เป็นครั้งแรกในช่วงที่เขาอยู่ที่ออสเตรเลีย เขาสังเกตุเรื่องวัฒนธรรมฟิตเนสเป็นพิเศษเนื่องจากเพื่อนร่วมงานของเขาเกือบทุกคนนั้นมีรูปแบบชีวิตที่กระฉับกระเฉง เขาจึงเห็นจากประสบการณ์ตรงว่าโปรแกรมเหล่านี้จะมีผลต่อจิตใจและร่างกายได้มากเพียงใด
เมื่อเขาค้นพบความชอบใหม่นี้ เคนนี่จึงแทบรอไม่ไหวที่จะกลับมาที่บ้านเกิดและแชร์เรื่องนี้ให้เพื่อนและครอบครัวของเขาฟัง ตอนนั้นเลสมิลส์ยังไม่เป็นที่รู้จักในซาราวัก เขาจึงเริ่มกระบวนการในการเปิดยิมและมาเป็นผู้สอนเลสมิลส์อาร์พีเอ็มที่ได้รับการรับรอง

“ความจริงคือไม่มีความลับอะไร – แค่ความอดทน ยืนกรานและเต็มใจที่จะเรียนรู้”
                
หลังจากเป็นผู้สอนอาร์พีเอ็มมา 9 ปี เคนนี่บอกว่าสิ่งที่เป็นเหมือนรางวัลที่ดีที่สุดคือการที่เขาเห็นสมาชิกได้รับแรงบันดาลใจและตื่นเต้นที่จะมาคลาส เขารักที่ได้เห็นสมาชิกเปลี่ยนแปลงไปไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในคลาสหรือขึ้นมาบนเวทีในช่วงคัดตัว การมาเป็นผู้สอนทำให้เขามั่นใจขึ้นและกระตุ้นให้เขาเดินตามรูปแบบชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

เมื่อถามว่าอะไรคือหลักในการเป็นผู้สอนที่ดีเยี่ยม เคนนี่บอกว่ามันคือการที่ผู้สอนมีปฏิสัมพันธ์ต่อสมาชิกทั้งบนเวทีและด้านล่างเวทีเมื่อไม่ได้สอน

“ผู้เชี่ยวชาญที่มีชีวิตชีวาทุกคนล้วนเริ่มจากการเป็นมือใหม่ ใครก็ตามที่บอกคุณว่ามีทางลัดไปสู่ความสำเร็จนั่นโกหกทั้งนั้น”
เมื่อเคนนี่ไม่ได้สอน เขาจะสวมหมวกในฐานะ Executive Director ตั้งแต่การตัดสินใจทางธุรกิจยากๆ ไปจนถึงการอ่านรายงาน เขายังคงทำทั้งงานสอนจักรยานและงานที่โต๊ะทำงานได้ดีเสมอ

แล้วเขาทำอะไรเพื่อสลัดความเครียดออกไป? ก็เล่นกับลูกชายตัวน้อยหน้าทะเล้นวัย 3 ขวบนี่ล่ะ (ฉันหมายความว่าอย่างนั้นจริงๆ ดูหน้าเขาสิ!)
                                                            
เราขอให้เคนนี่เล่าเรื่องสนุกๆ เกี่ยวกับตัวเขา 8 อย่างให้เราฟัง นี่คือสิ่งที่เขาเล่า:
1. ของที่แปลกที่สุดในกระเป๋าของคุณ?
ผมมั่นใจว่าไม่ใช่แค่ผมคนเดียวในยิมหรอกที่เอาขวดยาหม่องน้ำตราเสือใส่กระเป๋าเป้ไว้ ใช่ไหม?

ยาหม่องตราเสือมันเจ๋งมากนะ – มันช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ยุงกัด และถ้าคุณเจอใครที่คุณไม่ชอบหน้า คุณก็เหยาะมันใส่ถ้วยกาแฟเขาก็ได้
2. ความชอบที่รู้สึกผิด?
การกินโดริโตสขณะดูหนังไปด้วย (คอมโบที่แสนจะเพอร์เฟ็คท์!)


3. คำพูดโปรดที่สร้างแรงบันดาลใจ?
“ความเจ็บปวดเป็นสิ่งชั่วคราว ความภูมิใจจะคงอยู่ตราบนานเท่านาน”

มีคนแปลกหน้าถือป้ายนี้ในช่วงสุดท้ายของการวิ่งมาราธอน 42 กม.ที่ผมเข้าร่วมสักพักนึงมาแล้ว ตอนนั้นร่างผมมันจะแหลกเสียให้ได้ แต่นั่นคือแรงกระตุ้นที่พอที่จะทำให้ผมวิ่งเข้าเส้นชัยไปได้
4. อะไรคือสิ่งที่คุณรำคาญที่สุด?
เจ้าของยิมที่สัญญากับโลก แต่ไม่สามารถทำได้อย่างพูดและทิ้งไว้แต่ซากให้คนอื่นเก็บกวาดให้
5. ถ้าวันนี้โลกจะแตก คุณจะโทรหาใครและทำไม?

ทำไมต้องเศร้าล่ะ? ผมจะโทรหาลูกชายแล้วบอกเขาว่าผมรักเขาสุดหัวใจ ที่สุดของโลกนี้และโลกหน้า
6. อธิบายชีวิตคุณเป็นภาพยนตร์ซิ?

ฟอร์เรสต์ กัมพ์ แค่ผู้ชายธรรมดาที่มีโชคดีที่ได้โอกาสอันยิ่งใหญ่ และใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
7. ของอะไรที่คุณซื้อแล้วรู้สึกว่าดีที่สุดกับแย่ที่สุด?
ดีที่สุด – นาฬิกา POLAR Vantage M activity tracking ถ้าผมปล่อยตัวเรื่องฟิตเนส มันจะบอกผมให้ลุกขึ้นและไปออกกำลังกาย

แย่ที่สุด – เครื่องเกมโซนี่เพลย์สเตชั่น 4 มีวิธีการใช้ชีวิตให้ดีกว่าการนั่งบนโซฟาเอาแต่เล่นวีดิโอเกมส์นะ

8. คุณเคยโดนหลอกให้ทำหรือเชื่ออะไรที่น่าหัวเราะบ้างไหม?

ตอนจัดงานการกุศลครบรอบ 9 ปีนั้น ทีมของผมที่เลเวล อัพ ฟิตเนสโน้มน้าวให้ผมหาเงินบริจาคให้การกุศลโดยการเต้นโพลแดนซ์ ผมบอกได้เลยว่าจากสีหน้าที่คนมองมาคือมันต้องเป็นไอเดียที่ห่วยสุดๆ แน่นอน!

และสำหรับคนที่อยากมาเป็นผู้สอนเลสมิลส์ นี่คือสิ่งที่เคนนี่อยากให้คุณรู้: 
ซ้อม ซ้อม ซ้อม!
แต่สิ่งที่สำคัญกว่าโครีโอกราฟฟี คือการฝึกการดึงตัวตนของคุณออกมาและการสอนบนเวที
นั่นคือสิ่งที่แยกผู้สอนกรุ๊ปฟิตเนสที่ดีออกจากผู้สอนที่ยอดเยี่ยมได้

แม้ว่าคุณจะกลัวมากๆ แต่เมื่อคุณขึ้นเวทีแล้ว – ข่มไว้จนกว่าคุณจะสอนจบ!
เราทุกคนเคยเป็นมาแล้ว!