ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
header image
6 วิธีการที่จะทำให้คุณสอนได้เหมือนใหม่

1. เทรนเพิ่มในโปรแกรมที่มีการฝึกที่ส่งเสริมซึ่งกันและกัน

คุณสามารถทำให้คนอื่นชื่นชมคุณ (รวมถึงในเรื่องอื่นๆ) ในโปรแกรมที่คุณสอนได้ด้วยการเข้าคลาสหรือ

คอร์สที่มีการฝึกในรูปแบบที่ส่งเสริมกันได้ ยกตัวอย่างเช่น: บอดี้บาลานซ์™/บอดี้โฟลว์®: ลองเข้าคลาสไทชิดู บอดี้ปั๊ม: จองเข้าคอร์สฝึกยกน้ำหนัก บอดี้คอมแบต: ลองฝึกคาราเต้ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเข้าถึงหัวใจของโปรแกรม – ซึ่งจะช่วยให้คุณสอนได้เป็นตัวคุณอย่างแท้จริงมากขึ้นเท่านั้น – แต่คุณยังสามารถเลือกใช้คิวใหม่ๆ ในการสอนและขัดเกลาเทคนิคของคุณให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย (และอาจจะหาคนสอนใหม่มาเพิ่มให้คลับด้วยก็ได้!)

2. ดูที่โน้ตการโค้ชชิ่งของคุณ

จินตนาการถึงตอนที่คุณกำลังดูโครีโอกราฟฟีโน้ตของโปรแกรมคุณเป็นครั้งแรก คุณจำได้ไหมว่าครั้งสุดท้ายที่คุณดู – ฉันหมายถึง ดูแบบดูจริงๆ น่ะ – ที่โน้ตตรงการโค้ชชิ่งนั้นคือเมื่อไร? ครั้งสุดท้ายที่คุณใส่ใจเรื่อง ทำไม, เทคนิคและโค้ชชิ่ง, เคล็ดลับของหัวใจของโปรแกรม, อภิธานศัพท์, โค้ชชิ่งเลเยอร์ 1, 2 และ 3, ความหนัก, เพอร์ฟอร์แมนซ์และข้อเท็จจริงนั้น คือเมื่อไร? คุณจะต้องช็อคกับสิ่งที่คุณหลงลืมไป คิวที่เปรียบเสมือนทองคำและข้อมูลที่คุณสามารถแชร์ให้สมาชิกที่อาจจะช่วยเปลี่ยนคลาสคุณไปเลยก็ได้; ทั้งหมดมันอยู่ในโน้ตของคุณ

article image

3. กลับมาเป็นมือใหม่อีกครั้ง

มันอาจจะขัดกับความรู้สึกลึกๆ หน่อยถ้าต้องกลับมาเป็นมือใหม่อีกครั้งเมื่อคุณตั้งใจจะเปลี่ยนคลาสของคุณ – แต่ยิ่งคุณสอนมานานเท่าไร บางทีคุณก็ยิ่งสอนไกลจากหัวใจหรือหลักการของโปรแกรมมากขึ้นเท่านั้น เมื่อผ่านไปนานหลายปี คลาสของคุณก็อาจจะกลายเป็น เกมกระซิบ ที่ข้อมูลปลายทางเปลี่ยนไปจากความตั้งใจเดิมของคุณหมด แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณฉีกรูปแบบคลาสคุณกลับไปเป็นแบบเบื้องต้น? กลับไปยังสมัยที่คุณเพิ่งเรียนรู้ในโมดุลเบื้องต้นเมื่อหลายๆๆๆ ปีมาแล้ว? ตั้งสมาธิกับโฟกัสของแทรค คิวเลเยอร์ 1 และปล่อยให้เพลงได้พูดบ้าง? คลาสของคุณจะเปลี่ยนไปแค่ไหนถ้าคุณเอาบางสิ่งที่ออกไป แทนที่จะเพิ่มอะไรเข้ามา?

4. ไปเทรนโปรแกรมอื่น

ไม่มีอะไรที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงได้ดีเท่ากับการไปเทรนโปรแกรมใหม่ ฉันเองเพิ่งได้รับใบรับรองผู้สอนจากบอดี้บาลานซ์/บอดี้โฟลว์ – โปรแกรมซึ่งถือได้ว่าเป็นการฝึกครบ 180 องศาสำหรับฉัน (เพราะฉันคิดว่าตัวฉันเป็นคนพลังเยอะ...ก็แล้วแต่วันนะ!) เมื่อเอาสิ่งนี้มารวมกับการที่ไม่ได้เทรนโปรแกรมใหม่มาร่วม 7 ปีแล้ว ก็เลยทำให้ฉันเหมือนเป็นผู้สอนใหม่เลย – ทั้งแบบจริงๆ และในมุมเปรียบเทียเลย การเทรนในโปรแกรมใหม่ (และอาจจะคาดไม่ถึง) ไม่เพียงแต่ช่วยเติมไฟในโปรแกรมอื่นของฉันเท่านั้น (มันคอยเตือนให้ฉันดูที่โน้ตการโค้ชชิ่งและ “กลายเป็นมือใหม่อีกครั้ง”) แต่ยังตื่นเต้นกับการเรียนรู้และการสอนอะไรที่ทั้งใหม่และต่างออกไปอีกด้วย
 

5. เปลี่ยนกลุ่มคนฟัง

บางครั้งคุณก็สอนอยู่ที่เดิมให้คนหน้าเดิมๆ คุณก็จะสอนด้วยเพอร์ฟอร์แมนซ์แบบเดิมๆ โดยไม่รู้ตัว (อย่างพูดว่า ฮัลโหล ก็ฟังดูไม่แย่นะ – แต่คนพวกนี้เค้าจะกลับมาอีกใช่มั้ย? มันเป็นเหมือนแค่การหยั่งเสียงถามตรงนั้น) แต่ถ้าคุณกำลังต้องการจุดประกายอะไรใหม่เพื่อการพัฒนาตนเองและความยั่งยืนในการสอนล่ะก็ – การไปเปลี่ยนคนฟังอาจกระทบการสอนของคุณได้ ในแง่ดี วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเรื่องนี้คือการไปสอนคลาสแทนหรือสอนคู่กับผู้สอนคนอื่นในช่วงเวลาหรือในคลับที่คุณไม่คุ้นเคย – หรือรับคลาสพิเศษเพิ่มในคลับอื่น บางทีคนใหม่ๆ ข้างหน้าคุณอาจต้องการคิวสอนที่ต่างออกไป? พวกเขาอาจจะต้องใช้วิธีอื่นในการกระตุ้น? พวกเขาอาจต้องการคำ วลี และการแสดงออกที่ต่างออกไปจากที่คุณเคยสอนอยู่เป็นประจำ

โอ้ และพวกมุกเก่าๆ ของคุณก็เอามาใช้ใหม่ได้นะ...
 

6. เข้าร่วมแอดวานซ์เทรนนิ่ง

แอดวานซ์เทรนนิ่ง เป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการคืนชีวิตให้การสอนของคุณ คอร์สนี้คุณจะได้ลงลึกลงไปในเหตุผลว่าทำไมคุณถึงสอนและค้นหาว่าจุดแข็งของคุณโดยธรรมชาติแล้วอยู่ที่ไหน ถ้าคุณจำเจอยู่กับการสอนและต้องการหาโมโจใหม่ให้ตัวเอง การเทรนนิ่งนี้จะเป็นคำตอบที่จะปฏิวัติการสอนของคุณและทำให้คุณหวนคิดว่าทำไมคุณถึงรักการสอนก็เป็นได้!

Marie Anagnostis is Marketing Communications Manager (Australia) for Les Mills Asia Pacific. She first trained on BODYATTACK 52 and has since trained in 5 other programs. She now actively teaches BODYPUMP, CXWORX and BODYBALANCE. In her spare time, she emulates her paid work: when she's not teaching classes she's hanging out on the gym-floor and when she's not writing for LMAP she is writing for her blog: Wretched - Anti-Fitness-Fitness-Club.