Lompat ke isi utama

Hidupkan kembali latihan bersepeda dalam ruangan!

header image
header image

Kita sudah sering mendengar lelucon: mengayuh dengan cepat dan tetap di tempat. Berlatih sepeda statis tidak membawa anda ke mana-mana.

Yah, pembakaran yang bagus.

Fakta yang sebenarnya adalah bersepeda statis merupakan olahraga yang sangat bermanfaat bagi anggota klub anda: low-impact, koreo yang mudah, cocok untuk pemula dan reguler, belum lagi manfaatnya bagi kardio, menguatkan tubuh bagian bawah, musik yang keren, para insturkturnya yang hebat dan STOP PRESS bisa membuat anda tetap awet muda (kata ilmu pengetahuan).

Terdengar seperti pengkhotbah – tapi kami ingin anda membantu kami dalam menyebarkan cinta Bersepeda Statis

#makecycletrendagain

Dalam beberapa bulan ke depan, Les Mills akan memperkenalkan RPM, SPRINT, THE TRIP. Semakin banyak anggota klub yang ikut berlatih sepeda statis bersama, semakin banyak klub yang timetablenya akan dipenuhi dengan jadwal latihan bersepeda statis ini, semakin banyak tugas anda dan saya dan akan terus menerus begitu. Dan jika anda belum cukup beruntung untuk tidak menjadi instruktur Bersepeda Statis, ayo merapat karena #cycleWILLtrendagain.

Di sinilah awal mulanya (dan ajaklah serta pengikut setia anda!)

Suka atau tidak, media sosial adalah sarana yang ampuh untuk menyiarkan berita dengan cepat. Pada awal bulan ini, kami sudah mengirimkan email kepada anda serangkaian gambar-gambar untuk media sosial yang terkait dengan Bersepeda statis. Apakah terlewatkan? Periksalah folder spam anda atau unduhlah di sini.

Jangan malu, buatlah komentar anda!

Manfaatkan gambar-gambar media sosial untuk mempromosikan kelas anda, tag klub anda, tag teman-teman anda agar mereka ikut serta (dan bahkan orang-orang yang kurang anda sukai sekalipun), dan saat ada kesempatan dan anda mendapat ijin dari para member anda, buatlah Insta Story atau selfie bersama setelah berlatih. Bagikan, bagikan dan bagikan cinta itu, dan dengan melakukan peran anda tersebut dari media sosial anda, maka dengan begitu kita akan membuat latihan bersepeda statis nge-trend lagi! #cycletrendagain

BERSEPEDA STATIS: MAJU, MENANJAK… DAN TETAP DI TEMPAT!  

Kita sudah tidak sabar untuk melihat latihan bersepeda statis nge-trend lagi, dan menunjukkannya kepada orang-orang di klub-klub fitness yang mahal itu bahwa kita dengan cepat tetap di tempat… dan kita bangga!